Kesehatan Tubuh Adalah? Mengenal Definisi Dan Maknanya

โ€”

by

in

Sehat itu mahal. Hal tersebut menjadi salah satu kata kata indah yang sebenarnya memiliki artian yang ada benarnya. Mengapa demikian? Karena definisi kesehatan tubuh adalah kondisi yang cukup kompleks. Dalam artian lain, kondisi ini dapat diartikan sesuai dengan beberapa aspek berikut.

Sehat Secara Jasmani

Yang paling mudah dilihat adalah jasmani atau fisik. Sehat dalam artian ini mencakup tampilan sosok manusia yang baik dan tampak maksimal. Seperti gesit dalam beraktivitas, tidak terlalu gemuk atau kurus. Memiliki kulit bersih, tampilan rapi, dan memiliki selera makan baik. Secara umum, arti sehat jasmani pun mencakup tidak memiliki penyakit.

Sehat Secara Mental

Kesehatan tubuh juga mencakup memiliki jiwa yang sehat. Berkaitan dengan jiwa, beberapa aspeknya mencakup perasaan, kehidupan sosial, dan kemampuan untuk mengontrol diri. Dalam artian lain, orang yang memiliki tubuh sehat akan senantiasa senang, enjoy, dan bahagia.

Kontrol diri pun berkaitan dengan menjaga emosi, yang mana tidak mudah marah, tidak suka, atau memiliki pemikiran negatif. Sedangkan untuk hal sosial, sehat secara mental dapat dilihat dari kemampuan atau situasi hidup yang aman, damai, cukup sandang pangan dan papan. Sehingga situasi mental dan hati pun lebih seimbang.

Sehat Secara Spiritual

Untuk komponen kesehatan terakhir adalah memiliki kesehatan spiritual yang membantu melengkapi kesehatan sosial, mental, dan fisik. Umumnya, pengertian sehat ini dikaitkan dengan pendidikan resmi, hingga memiliki keseimbangan jiwa yang dipandu oleh siraman rohani.

Itulah beberapa hal yang mampu menjadi acuan akan pengertian kesehatan tubuh yang menyeluruh, yakni kondisi tubuh yang sehat mencakup fisik, mental, dan spiritual.